盆底肌无力通常是多种因素共同作用导致的。据相关研究，妊娠与分娩是引发盆底肌无力的重要原因之一，尤其是经阴道分娩的产妇，在分娩过程中，胎儿通过产道时可能会对盆底肌肉和筋膜造成过度牵拉，大约有1/3的经阴道分娩产妇会出现不同程度的盆底肌无力情况。
妊娠与分娩因素
孕期身体变化影响：女性怀孕时，随着胎儿逐渐增大，盆底肌肉承受的压力会不断增加，使得盆底肌肉和韧带处于持续被拉伸的状态，时间一长就可能导致盆底肌肉力量减弱。分娩过程的直接损伤：在分娩过程中，无论是顺产还是难产，胎儿通过产道都会对盆底组织产生机械性损伤，比如胎儿较大、产程过长等情况，都会加重对盆底肌肉的损伤，从而引发盆底肌无力。
年龄因素
随着年龄的增长，人体的各项机能都会逐渐衰退，盆底肌肉也不例外。一般来说，女性在40岁以后，尤其是绝经后，体内雌激素水平会明显下降，这会导致盆底肌肉的弹性和力量降低，使得盆底肌无力的发生风险增加。有数据显示，50岁左右的女性中，约有20%左右存在不同程度的盆底肌无力问题。
慢性疾病因素
一些慢性疾病也会导致盆底肌无力。例如长期患有慢性咳嗽的人，由于长时间的咳嗽会使腹压持续增高，不断对盆底肌肉产生压力，久而久之就会引起盆底肌肉疲劳和力量下降；还有患有便秘的人，在排便时需要用力屏气，这也会增加盆底肌肉的负担，长期如此容易引发盆底肌无力。另外，患有糖尿病的患者，高血糖状态会影响神经和肌肉的功能，也可能间接导致盆底肌肉出现无力的情况。