血栓性外痔属于外痔的一种类型，是由血栓或静脉破裂在肛周皮下形成的肿块。针对血栓性外痔，可通过如下方法予以改善：
一、一般治疗：若血栓性外痔情况不算特别严重，平时务必要调好生活与饮食习惯。适当多食用一些新鲜的蔬菜和水果，减少刺激性食物的摄取，这对血栓性外痔的预防有帮助。
1.生活习惯方面，要避免久坐久站，养成规律的排便习惯，便后注意肛周清洁。
2.饮食习惯方面，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，以促进肠道蠕动，防止便秘。
二、药物治疗：当血栓性外痔症状较为严重，比如有明显疼痛表现时，可在医生指导下使用如痔疮膏、普济痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。
1.痔疮膏可起到消肿止痛、去腐生肌的作用。
2.普济痔疮栓能清热解毒、凉血止血。
3.复方角菜酸酯乳膏对缓解疼痛、瘙痒等症状效果较好。
三、血栓性外痔剥离摘除术：如果痔疮情况较为严重，可前往正规医院。通过此手术可将血栓和周围异常扩张的血管一并剥离、切除，通常症状能基本得到缓解。
四、改良血栓剥离切除术：这是血栓性外痔的常见手术方式之一。手术时会在局部麻醉下将病变部位切开，把血栓剥离出来，从而实现治疗目的。但该手术损伤较大，且存在一定复发几率。
五、中医治疗：针对有肿物突出肛门且伴随局部水肿的患者，建议采用中医方法治疗。主要是选用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药煎水煮沸，先熏后洗，对改善局部症状较为有效。
1.可选择合适的中药方剂进行煎煮。
2.熏洗时要注意温度适宜，避免烫伤。
在治疗期间，要注意饮食清淡，还要做好自我管理，改掉不良生活习惯。一旦出现异常情况，需及时到医院接受治疗。
总结概括：本文主要阐述了血栓性外痔及其改善方法，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗及中医治疗等，同时强调了治疗期间的注意事项，提示患者要重视日常护理和及时就医处理异常情况。