怀孕时能玩手机，但不建议长时间玩。具体如下：
一、手机辐射较小，孕期可适当玩手机，通常不会对孕妇和胎儿有不良影响。
1.孕妇适当玩手机一般是安全的。
2.不会因辐射给孕妇和胎儿带来明显危害。
二、但孕期应尽量避免长时间接触手机等电子产品。
1.长时间用眼可能导致眼干、眼涩等不适。
2.在胚胎发育时期，孕妇需多休息，长时间玩手机可能使精神亢奋，不利于身体健康。
三、孕期孕妇可适量进行身体锻炼。
1.如散步、瑜伽等。
2.可放松心情，提高人体免疫力。
总之，孕期可以玩手机，但要控制时间，同时要注重休息和适当锻炼。