怀孕可以吃桃子，孕妇适当吃桃子有不少好处。桃子富含维生素，比如每100克桃子中含有维生素C约7毫克左右，还含有多种矿物质，能为孕妇和胎儿提供营养。
桃子对孕妇的好处
补充营养：桃子含有维生素A、维生素C以及钾、镁等矿物质。维生素A有助于胎儿视力发育，维生素C能增强孕妇免疫力，矿物质对孕妇维持正常生理功能有帮助。缓解便秘：桃子中含有一定量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，对于孕期容易出现便秘的孕妇来说，适当吃桃子可以起到缓解便秘的作用，一般每天吃1 - 2个中等大小的桃子比较合适。
食用桃子的注意事项
清洗干净：孕妇吃桃子前一定要将桃子清洗干净，最好用流动的水多冲洗几遍，因为桃子表面可能会有农药残留或者细菌等，避免孕妇食用后引起不适。控制食用量：虽然桃子好处多，但也不能过量吃。因为桃子含糖量相对较高，过量食用可能会使孕妇血糖升高，尤其是患有妊娠期糖尿病的孕妇更要注意控制摄入量。过敏者慎食：如果孕妇本身对桃子过敏，那就绝对不能吃桃子，否则可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应，影响孕妇和胎儿健康。
特殊情况处理
血糖偏高孕妇：血糖偏高的孕妇吃桃子要更加谨慎，建议在两餐之间吃，并且吃了桃子后要适当减少主食的摄入量，同时密切监测血糖变化。可以在吃桃子前先测一下血糖，吃后1 - 2小时再复测血糖，观察血糖波动情况。肠胃敏感孕妇：有些孕妇肠胃比较敏感，吃了桃子可能会出现腹痛、腹泻等症状。这类孕妇可以将桃子温热后再吃，或者少量尝试，看身体反应，如果吃了后没有不适再逐渐增加食用量。