天气一热就头疼可能由多种原因导致，比如天气炎热、长期熬夜、偏头痛，还有可能与高血压、贫血等疾病有关，患者需根据不同原因采取相应处理措施。
一、天气炎热
天气炎热时，若患者长时间处于该环境，可能致使局部毛细血管扩张，从而引发头痛、恶心、头晕等不适症状。此时，患者应及时转移至通风良好的环境，通过吹空调、吹风扇等方式来降温。并且，在炎热天气里，患者要避免长时间处于炎热环境中，还应适量饮用温水以预防不适症状产生。
二、长期熬夜
当患者长期熬夜时，会让大脑过度疲劳，在机体得不到充分休息的情况下，会影响头部血液循环，进而出现头痛、头晕、恶心等表现，且天气炎热会加重这些不适。对此，患者要保持良好作息，避免频繁熬夜，可通过保证充足睡眠时间来缓解。同时，患者也可通过局部按摩来改善。
三、偏头痛
偏头痛主要源于遗传、内分泌异常等因素，是一种头部疼痛性疾病。其病情往往反复发作，一般会呈现单侧搏动性头痛症状，还常伴有恶心、呕吐、出汗等现象，天气炎热容易诱发病情发作。针对这种情况，患者可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，也可在医生指导下采用针灸治疗等方式进行辅助治疗。
总之，当天气炎热时出现头痛症状，可能有多种原因，患者需及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。