怀孕后孕妇选择钙片关键点：没有特别限制，尽量选含维生素D、维生素K等国药准字号药物，遵医嘱服用。孕期要适当补钙，钙对胎儿骨骼发育重要，整个孕期都需补充。各孕期钙量需求不同，孕早期每天约800mg，孕中期每天1000mg，孕晚期每天1200mg。孕妇缺钙可能导致小腿抽搐、胎儿患先天性佝偻病。孕早期建议饮食疗法补钙，多吃豆制品、牛奶等，以及海产品、肉类与禽蛋等。补钙需合理，不能盲目，如有小腿抽筋等不适，应在医生指导下服用钙剂，同时多晒太阳。
一、孕妇钙片的选择：
1.没有特别的限制，但最好选择含有维生素D、维生素K的国药准字号药物。
2.要遵循医生的嘱咐来服用。
二、孕期补钙的重要性：
1.钙是维持胎儿骨骼发育的关键物质，所以整个孕期都需要进行补钙。
2.不同孕期对钙的需求量有区别，孕早期大概每天需要800mg，孕中期需达到每天1000mg，孕晚期则进一步增多到每天1200mg。
三、孕妇缺钙的后果：
1.孕妇自身可能会出现小腿抽搐的情况。
2.胎儿可能会患上先天性佝偻病。
四、孕早期的补钙方式：
1.建议采用饮食疗法来补钙。
2.多食用豆制品，多喝牛奶、酸奶等可以起到补钙的作用。
3.海产品、肉类与禽蛋等也能提供丰富的钙质。
五、补钙的注意事项：
1.补钙要合理，不能盲目进行。
2.当有小腿抽筋、腰酸等不适时，应在医生的指导下服用钙剂。
3.同时要多晒太阳。
总之，孕妇在孕期要重视补钙问题，正确选择钙片并合理补充，以保障自身和胎儿的健康。