神经根型颈椎病的治疗需综合考量，一般来说，非手术治疗是常用的起始方法，约80%以上的患者通过非手术治疗可缓解症状。
物理治疗方面
牵引治疗： 牵引能拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。通常牵引重量可从3 - 5公斤开始，根据患者耐受情况调整，每次牵引时间约20 - 30分钟，每天可进行1 - 2次。但牵引时要注意姿势和重量的把控，若牵引后症状加重需停止。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。不过按摩时力度要适中，对于脊髓型颈椎病患者不适合按摩推拿，以免加重脊髓损伤。一般每周可进行2 - 3次按摩。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能起到消炎止痛的作用，可缓解神经根受压引起的疼痛和炎症。这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，它可以促进神经的修复和再生，有助于改善神经根受损后的神经功能。甲钴胺一般没有明显的严重副作用，但也需在医生指导下使用。
运动康复锻炼
颈部伸展运动： 患者缓慢将头部向一侧倾斜，保持15 - 20秒，然后换另一侧，每天可进行3 - 4组，每组2 - 3次。通过颈部伸展能增强颈部肌肉力量，减轻神经根压力。肩部绕动运动： 双肩进行顺时针和逆时针的绕动，每次绕动10 - 15圈，每天可进行3 - 4次。这有助于放松肩部肌肉，间接缓解神经根型颈椎病的相关症状。如果经过3 - 6个月的规范非手术治疗后症状无明显改善，或者出现进行性肌肉无力、萎缩等情况，可能需要考虑手术治疗，如颈前路减压融合术等，但手术有一定风险和并发症，需严格评估后再决定。