经期大多不建议吃柚子。因为柚子属于寒凉食物，食用后可能会引发一系列不适症状。
一、柚子为寒性食物，经期食用可能带来的影响：
1.可能诱发痛经，导致经血结块、经量减少，不利于经血顺利排出体外。
2.严重情况下还会出现腹痛、腹泻等症状。
3.脾胃虚寒的女性尤其不能吃，否则可能出现胃胀、胃痛等不良反应。
二、经期过后吃柚子的好处：
柚子富含丰富的维生素和膳食纤维，能为身体补充维生素，对皮肤有一定益处，其膳食纤维还能促进肠道蠕动帮助排便，起到一定预防便秘的效果。
三、女性经期的其他注意事项：
1.不能吃寒凉食物，可以适当喝些姜糖茶来暖宫缓解痛经症状。
2.多吃些铁元素较高的食物以补血。
3.一定要注意身体保暖，不能用凉水洗头或者洗澡。
总之，经期女性在饮食和生活方面都要多加注意，以更好地呵护自身健康。