关键点：检查自己是否有艾滋病可通过艾滋病抗体检测试纸和医疗机构血液检查艾滋病抗体。
一、艾滋病抗体检测试纸：
这是目前较为简单快速检查有无感染艾滋病病毒的方式，具有便捷、隐秘等优点。但使用试纸需严格按规定流程操作，否则会导致结果出现误差。并且试纸仅是初筛，若呈现阳性，必须前往就近医疗机构进行复测。
二、医疗机构血液检查艾滋病抗体：
若想获得更加准确可靠的结果，可到医院进行艾滋病抗体的抽血化验。这种方式可检查血液中艾滋病病毒一型和二型抗体，不管是被哪一种病毒感染都能检测出来。
总结：检查是否感染艾滋病主要有艾滋病抗体检测试纸和医疗机构血液检查艾滋病抗体这两种途径，各有特点，可根据实际需求选择合适的方法。