脾肾两虚是中医术语，指脾肾的阳气亏虚，导致身体的运化功能失常。以下是一些适合脾肾两虚者食用的食物：
1.山药：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适合脾肾两虚者食用。
2.芡实：芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，适合脾肾两虚者食用。
3.核桃：核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效，适合脾肾两虚者食用。
4.羊肉：羊肉具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效，适合脾肾两虚者食用。
5.狗肉：狗肉具有补中益气、温肾助阳的功效，适合脾肾两虚者食用。
6.韭菜：韭菜具有补肾益阳、温中开胃、行气活血的功效，适合脾肾两虚者食用。
7.糯米：糯米具有补中益气、健脾止泻的功效，适合脾肾两虚者食用。
8.莲子：莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，适合脾肾两虚者食用。
9.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的功效，适合脾肾两虚者食用。
10.桑葚：桑葚具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的功效，适合脾肾两虚者食用。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果脾肾两虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，脾肾两虚者在饮食上还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免损伤脾胃。
2.饮食应适量，避免过饥过饱。
3.可以适当多吃一些具有健脾补肾功效的食物，如山药、芡实、核桃、羊肉、狗肉、韭菜等。
4.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。