根据你提供的信息，“深呼吸心脏就像针扎一样痛”可能是以下原因导致的：
1.胸壁疾病：如胸膜炎、胸膜肿瘤等，可能会在深呼吸时刺激胸壁神经，引起针刺样疼痛。
2.心血管疾病：如冠心病、心绞痛、心肌梗死等，也可能导致深呼吸时心脏疼痛。
3.肺部疾病：如肺炎、肺结核、肺癌等，可能会刺激肺部神经，引起疼痛。
4.神经官能症：这种情况可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等，可能会导致深呼吸时心脏疼痛，但检查可能没有明显异常。
如果疼痛持续时间较长、程度较严重，或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、心悸等，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：停止活动，坐下或躺下休息。
2.放松：深呼吸、放松身体，缓解紧张情绪。
3.避免诱因：避免剧烈运动、劳累、情绪激动等诱因。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果你对自己的健康状况有任何疑虑，建议及时咨询医生。