根据你提供的信息，感觉心脏像针扎一样，一呼吸就痛，可能由以下原因引起：
1.胸部肌肉拉伤：如果近期进行了剧烈运动或重体力劳动，可能会导致胸部肌肉拉伤，从而出现上述症状。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能与病毒感染、慢性劳损等有关。患者会出现胸痛、咳嗽或深呼吸时疼痛加剧等症状。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由于感染、肿瘤、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎性病变。患者会出现胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。
4.心脏疾病：虽然这种情况较为少见，但也不能忽视。例如，心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能导致类似的症状。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动和紧张。