根据你提供的信息，这个硬疙瘩可能是鸡眼、跖疣、胼胝或其他原因引起的。以下是一些可能的情况：
1.鸡眼：鸡眼是由于长期受压或摩擦导致的角质层增厚。它通常出现在脚底的受压部位，呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，颜色为淡黄或深黄色，压痛明显。
2.跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，通常发生在脚底，表现为角化性丘疹，逐渐增大，表面粗糙，呈灰黄或褐色，边界清楚，周围绕以增厚的角质环，削去表面角质后，可见疏松的角质软芯。
3.胼胝：胼胝是由于长期受压或摩擦导致的皮肤增厚，没有明显的症状，通常发生在脚底的受力部位。
4.其他原因：脚底长硬疙瘩还可能是其他原因引起的，如皮肤感染、肿瘤等。
如果硬疙瘩伴有疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。