例假时腰快断了可能是由多种原因引起，一般在经期较为常见，多与激素变化、子宫位置、个人体质等因素相关。
原因一：激素变化影响
经期体内激素水平变化，前列腺素分泌增多，它会引起子宫平滑肌收缩，同时可能导致盆腔充血，进而牵涉腰部出现不适，引发腰快断的感觉。
原因二：子宫位置异常
子宫后位等子宫位置异常情况，在经期时子宫收缩可能对周围组织产生牵拉，容易导致腰部酸痛，感觉腰快断。
原因三：个人体质因素
体质较弱、平时缺乏运动的女性，经期身体机能相对较差，更容易出现腰部不适，感觉腰快断。尤其一些长期久坐、缺乏锻炼的女性，经期腰部肌肉力量不足，更易受影响。
原因四：疾病因素
某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能在经期诱发腰部疼痛，让女性感觉腰快断。这类情况需要及时就医排查。