刚来月经可以泡脚。在月经刚来的时候，子宫内膜脱落得比较少，会导致较多血液在宫腔中积聚，从而使血液呈现黑色。这时用热水泡脚，能促进机体血液循环，有助于将宫颈部位的淤血排出体外，减轻因血液淤积引发的腹胀、腹痛等不适症状。经常用温水泡脚，还能增强机体免疫功能，降低月经期间发生感染的几率。不过要注意，泡脚时水温不可过烫，以免烫伤局部皮肤，泡脚后应及时用干毛巾将脚部擦干。
一、刚来月经时的情况：子宫内膜脱落较少，会使较多血液在宫腔淤积，血液颜色可能变黑。
1.子宫内膜脱落少的原因：刚来月经这个阶段的特点所导致。
2.血液淤积的表现：宫腔中有较多血液积聚。
二、泡脚的好处：
1.促进血液循环：能帮助宫颈部位淤血排出。
2.缓解不适症状：可减轻血液淤积带来的腹胀、腹痛等。
3.增强免疫功能：降低月经期间感染概率。
三、泡脚的注意事项：
(1)注意水温：不能过烫。
(2)擦干脚部：泡脚后及时用干毛巾擦拭干净。
总之，刚来月经是可以泡脚的，且能带来诸多益处，但要掌握好相关注意事项，以确保泡脚安全且能发挥其积极作用。