甘油三酯高通常可以通过生活方式调整和药物等方式来应对。一般来说，当甘油三酯水平超过1.7mmol/L就需要关注。
生活方式怎么调整
饮食方面：要减少高脂肪、高糖食物摄入。比如油炸食品、奶油蛋糕等应尽量少吃。同时控制碳水化合物的量，每日主食摄入量可控制在200 - 300克左右（根据个人情况调整）。多吃蔬菜水果，像菠菜、苹果等，它们富含膳食纤维，有助于降低甘油三酯。运动方面：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度保持在每分钟100 - 120步，坚持每周3 - 5次；也可以选择游泳，每次游泳30分钟以上，能有效消耗体内多余脂肪，帮助降低甘油三酯水平。
哪些情况需要就医
持续升高时：如果经过3 - 6个月的生活方式调整，甘油三酯水平仍然没有下降，甚至持续升高，就需要及时就医，医生可能会根据情况添加药物治疗。伴随其他症状时：如果甘油三酯高的同时还伴有腹痛、肝区不适等症状，也需要尽快就医，因为这可能是身体发出的异常信号，需要进一步排查是否有其他健康问题。
药物治疗注意事项
常用药物：非诺贝特是常用的降甘油三酯药物，它可以通过抑制肝脏合成甘油三酯来发挥作用。还有吉非罗齐，也能降低甘油三酯水平。特殊人群：对于患有肝肾功能不全的患者，使用降甘油三酯药物时要格外谨慎。比如肾功能不全患者使用某些药物可能需要调整剂量，因为药物的代谢和排泄可能会受到影响；肝功能不全患者使用药物也需要密切监测肝功能，防止药物对肝脏造成进一步损伤。