治疗腰椎间盘突出比较好的方法有多种，比如保守治疗中，一般约80%的患者通过3个月左右的保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期： 发病初期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-3周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。非急性期： 也可适当休息，但不要长时间卧床，以免肌肉萎缩。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每周进行2-3次牵引，每次牵引时间约30-60分钟。按摩推拿： 专业医师进行按摩推拿，能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意手法要轻柔，避免暴力操作，尤其对于有严重椎管狭窄等情况的患者要谨慎。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛作用，能缓解腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症反应。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，可营养受压的神经，促进神经功能恢复。
手术治疗方法
传统开放手术：
适应证： 对于保守治疗无效、症状严重影响生活和工作，如出现肌肉无力、大小便失禁等情况的患者可考虑。这类手术创伤相对较大，但能直接解除椎间盘对神经的压迫。
微创手术：
椎间孔镜手术： 是一种微创手术方式，通过微小的切口插入内镜和手术器械，摘除突出的椎间盘组织。具有创伤小、恢复快的特点，一般术后1-2天即可下床活动，1-2周可出院。但并非所有患者都适合，需要严格评估病情。