8个月宝宝积食时，可以通过以下方式进行调养：
1.调整饮食：
母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，少吃油腻、不易消化的食物。
已经添加辅食的宝宝，可以适当减少辅食的量，多吃一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。
避免给宝宝吃太多高蛋白、高脂肪的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。
2.按摩腹部：
把手掌搓热，以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩2-3次。
按摩可以促进宝宝的肠胃蠕动，帮助消化。
3.服用益生菌：
益生菌可以调节宝宝的肠道菌群，促进消化吸收。
可以在医生的指导下，给宝宝服用益生菌制剂。
4.适当运动：
可以让宝宝适当运动，如爬行、翻身等，有助于促进肠胃蠕动。
但要注意不要让宝宝太累，以免影响休息。
5.药物治疗：
如果宝宝积食的症状比较严重，可以在医生的指导下，服用一些消食化积的药物，如小儿消食片、鸡内金散等。
需要注意的是，在给宝宝调养积食的过程中，要密切观察宝宝的情况，如果宝宝的症状没有缓解或者出现了其他异常，应及时就医。同时，要给宝宝提供一个舒适、安静的环境，让宝宝充分休息。