小孩个子小又瘦，可通过加强营养、增加运动、保证睡眠以及在医生指导下使用药物对症治疗等方法来改善。
小孩个子小又瘦的改善方法具体如下：
一、加强营养：
小孩生长发育期间，饮食营养均衡极为重要。每日要适当摄取高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、动物瘦肉等，同时也要合理补充新鲜的水果蔬菜，这些都对其生长发育大有益处。
二、增加运动：
家长应督促小孩多参与体育运动，像跳绳、跳高、打羽毛球等弹跳类运动就很合适，这有助于小孩骨骼伸展，从而能促进身高增长。
三、保证睡眠：
夜间睡眠时是生长激素分泌的关键阶段，生长激素可促进机体长高，若小孩经常熬夜，可能就会对生长发育产生不良影响，进而出现偏矮、偏瘦的情况，所以必须保证充足的睡眠时间。
四、药物对症治疗：
(1)脾胃功能虚弱：可让小孩食用一些健脾胃的食物，如山药、南瓜等，还可在医生指导下口服参苓白术散、醒脾养儿颗粒等健脾胃的药物。
(2)寄生虫：可在医生指导下服用驱虫药物进行治疗，如阿苯达唑、甲苯咪唑等。
总之，当小孩个子小又瘦时，可采取上述多种方法进行综合改善，同时要密切关注小孩的生长发育情况，必要时及时就医，寻求专业帮助。