怀孕时间通常从末次月经第一天开始计算，整个孕期约为280天（40周）。比如，末次月经是3月1日，那么到4月1日就是怀孕30天。
按月经周期推算
月经规律的情况：如果月经周期比较规律，28 - 30天左右一次，就可以从最后一次月经来潮的第一天开始算。例如，末次月经是1月5日，那么到1月15日就是怀孕10天。月经不规律的情况：对于月经周期不规律的女性，可能需要通过超声检查来辅助判断怀孕时间。一般怀孕6 - 7周左右，超声可以看到宫内孕囊，通过孕囊大小能更准确地推算怀孕时间。
通过排卵期推算
排卵日推算：女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。如果知道自己的排卵日，从排卵日往后推，就是怀孕的时间。比如排卵日是5月20日，那么5月20日往后推7天就是怀孕7天。基础体温法：通过监测基础体温来判断排卵期，基础体温在排卵后会升高0.3 - 0.5℃。根据基础体温升高的时间来推算怀孕时间，比如基础体温在6月10日升高，那么从6月10日开始算怀孕时间。
依据超声检查推算
早孕期超声：怀孕早期（孕7 - 13周+6天），超声测量的头臀长度（CRL）可以比较准确地推算怀孕时间。公式为：怀孕周数 = 头臀长度（mm）+ 6.5。例如，头臀长度测量为45mm，那么怀孕周数就是45 + 6.5 = 51.5天左右。中晚孕期超声：孕13周以后，超声会通过测量双顶径（BPD）、股骨长（FL）等指标来推算怀孕时间。双顶径的数值乘以3大概就是怀孕的月份数，股骨长也可以辅助判断怀孕周数，一般孕20周左右，股骨长约为4cm，孕30周左右股骨长约为7cm等，根据这些指标综合来更精准地确定怀孕时间。