喉咙外部按压疼痛可能由多种原因引起，包括喉部外伤、饮食不当、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等，应及时就医检查并对症治疗。具体如下：
一、喉部外伤：
1.若咽喉部有手术后或外伤情况，局部组织受损，痛觉神经变得敏感，按压喉咙外部就会出现疼痛。
2.对此类患者，要及时处理伤口，保持伤口周围敷料清洁干燥，避免用力按压、咳嗽等，以促进伤口愈合。
二、饮食不当：
1.食用了辛辣刺激食物或过烫食物后，容易损伤咽喉部黏膜，进而引发咽喉部疼痛，此时按压喉咙外部，疼痛会加重。
2.这类患者可含服西瓜霜润喉片、西地碘含片等进行治疗，同时适宜进食清淡、易消化的食物，避免再吃辛辣刺激性食物。
三、急性咽喉炎：
1.急性咽喉炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的急性炎症，会有异物感、痛感、痒感等，还伴有声音嘶哑、咳嗽、淋巴滤泡肿大等症状，患者自行按压喉咙外部时，因炎症刺激痛觉神经导致疼痛加重。
2.可遵医嘱使用抗生素如头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊等抗感染治疗。局部可采用复方硼砂含漱液等漱口液含漱，或含服银黄含片、薄荷喉片等药物进行治疗。
四、急性扁桃体炎：
1.急性扁桃体炎是腭扁桃体的急性非特异性炎症，常伴有不同程度的咽黏膜和淋巴组织急性炎症，主要表现为咽痛、吞咽困难、发热、乏力等，且扁桃体充血、肿大，按压喉咙外部时因炎症刺激痛觉神经痛感会加重。
2.可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等抗感染治疗，局部常用复方氯己定含漱液或呋喃西林溶液进行治疗。
此外，若咽喉部存在肿瘤，如喉癌、鼻咽癌等，由于肿瘤压迫周围组织，按压喉咙外部时也会出现疼痛。对此类患者应及时就诊，查明原因并接受治疗，主要需进行手术切除，术后可能还需要配合放化疗等。总之，当出现喉咙外部按压疼痛时，要尽快明确原因并采取恰当的治疗措施。