避孕方法有很多，常见的主要包括以下几种：
一、避孕药：
1.短效避孕药：主要成分是雌激素和孕激素的复合制剂。其通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状等多方面作用来达到避孕效果。常见的如优思明等。
2.长效避孕药：含有较大剂量的雌激素和孕激素，服用一次能在较长时间内发挥避孕作用。如左炔诺孕酮炔雌醚片等。
3.紧急避孕药：一般在无防护性生活或避孕失败后一定时间内使用，以避免意外怀孕。例如左炔诺孕酮等。
二、节育器：通过在女性子宫内放置节育器，干扰受精卵着床从而实现避孕。
三、使用避孕套：
1.这是日常生活中常见的避孕方式。
2.正确使用避孕套，不仅可以有效避孕，还能在很大程度上预防性传播疾病。
四、绝育手术：
1.女性可选择输卵管结扎术，阻断卵子与精子相遇的通道。
2.男性可进行输精管结扎术，达到避孕目的。
总之，可根据自身实际情况来选择适合的避孕方法。