晚上睡觉时被憋醒可能由多种原因引起，比如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这种情况在成年人中较为常见，据统计，中年男性患病风险相对较高。
一、呼吸系统疾病相关
1. 慢性阻塞性肺疾病： 患者气道存在慢性炎症，气道狭窄，气体交换受阻。在夜间睡眠时，呼吸功能进一步下降，就容易出现憋醒情况。这类患者往往有长期吸烟史，会反复出现咳嗽、咳痰、气短等症状。2. 支气管哮喘： 夜间迷走神经兴奋，气道反应性增高，容易发生支气管痉挛。哮喘患者夜间可能会突然感到胸闷、气喘，从而被憋醒。部分患者有过敏史，接触过敏原后容易诱发哮喘发作。
二、心血管系统疾病相关
1. 心力衰竭： 尤其是左心衰竭，夜间平卧时回心血量增加，肺淤血加重。患者会出现呼吸困难，表现为憋醒，还可能伴有咳嗽、咳粉红色泡沫痰等症状。有基础心脏病史的人群，如冠心病、高血压性心脏病患者更容易发生。2. 冠心病： 夜间睡眠时，冠状动脉供血相对不足，或者发生冠状动脉痉挛，可能导致心肌缺血缺氧加重，引发心绞痛，严重时会使人憋醒。患者常表现为胸痛，可放射至肩背部等部位。
三、上气道解剖结构异常相关
1. 鼻息肉： 鼻腔内息肉样组织增生，会阻塞鼻腔通气。患者夜间睡觉主要靠鼻腔呼吸，鼻息肉会导致通气不畅，进而出现憋醒情况。鼻息肉患者还会有持续性鼻塞、嗅觉减退等表现。2. 扁桃体肥大： 儿童较为常见，肥大的扁桃体堵塞咽部气道，使气道狭窄，夜间睡眠时通气受阻，容易被憋醒。可能同时伴有打鼾、呼吸暂停等现象。