晚上睡觉被憋醒可能由多种原因引起，其中较为常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，据统计，成年人中约有2%~4%患有该病症。
一、呼吸系统疾病相关
1. 慢性阻塞性肺疾病： 这类患者气道存在慢性炎症，气道狭窄，通气功能下降。夜间睡眠时，呼吸中枢对二氧化碳的敏感性降低，气道分泌物增多等因素会加重气道阻塞，从而导致憋醒。患者往往还伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状，病情严重时活动后也会气促。2. 支气管哮喘： 夜间迷走神经兴奋，气道反应性增高，容易诱发哮喘发作。发作时气道痉挛、狭窄，通气受阻，就会出现胸闷、气喘、憋醒的情况。一般还会有反复发作的喘息、气急，多在夜间或凌晨发作或加重。
二、心血管系统疾病相关
1. 心力衰竭： 夜间平卧时回心血量增加，肺淤血加重。心力衰竭患者的心脏泵血功能减退，肺循环淤血会导致呼吸困难，进而憋醒。患者常伴有心悸、气短，严重时端坐呼吸才能缓解。比如左心衰竭患者就容易出现这种夜间憋醒的表现。2. 冠心病： 夜间睡眠时，冠状动脉血流相对减少，若本身存在冠状动脉狭窄，心肌供血不足可能诱发心绞痛，疼痛剧烈时会伴有憋闷感，导致憋醒。部分患者还会有胸痛、压榨感等症状，疼痛可放射至左肩、左臂等部位。
三、上气道解剖结构异常相关
1. 鼻中隔偏曲： 鼻中隔向一侧或两侧偏曲，或局部有突起，会影响鼻腔通气。夜间睡眠时，气流通过受阻，容易出现鼻塞、憋醒的情况。患者除了憋醒外，还可能长期有单侧或双侧鼻塞症状。2. 扁桃体肥大： 儿童较为常见，扁桃体过度肥大可阻塞咽部气道，导致通气不畅。夜间睡眠时，呼吸时气流通过受阻，就会出现憋醒现象，同时可能伴有打鼾等表现。