下巴长红肿痘痘的原因和去除方法如下：
1.内分泌失调：如果内分泌失调，可能会导致下巴长红肿痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能会引起内分泌失调，从而出现下巴长红肿痘痘的情况。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于面部、背部、胸部等部位。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等有关。如果下巴长红肿痘痘是痤疮引起的，可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物进行治疗。
3.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，可发生于身体任何有毛发的部位。如果下巴长红肿痘痘是毛囊炎引起的，可以外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
4.其他：如果下巴长红肿痘痘是由于过敏、药物副作用等原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，下巴长红肿痘痘的原因可能因人而异，因此在治疗之前最好先去医院皮肤科就诊，明确病因，然后在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，保持良好的作息习惯，避免熬夜。