感冒时可食用苹果、白菜、冬瓜、豆腐、酸奶等食物，症状明显时还需在专业医生指导下服用感冒灵颗粒、对乙酰氨基酚片、氢溴酸右美沙芬片、阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物以缩短病程。
一、食物
1.苹果：富含维生素C、类黄酮和多酚等物质，可帮助身体抵抗感冒病毒，减轻感冒引起的不适，促进病情康复。其丰富的营养成分能增强免疫力，对身体有益。
2.白菜：含有丰富维生素B、维生素K和膳食纤维等，口感清淡。适当食用有助于增强免疫系统，提升身体对抗感冒病毒的能力。
3.冬瓜：感冒时身体易水分流失，冬瓜主要成分之一是水分，可保持身体充足水分，防止脱水。且所含抗氧化维生素也能帮助提高免疫力，缩短病情时间。
4.豆腐：含植物性蛋白质，对维持身体组织和免疫系统功能很重要，有助于修复受损组织和减轻感冒时的不适感。
5.酸奶：含有丰富益生菌、蛋白质和各种微量元素等成分，能维持肠道健康，帮助身体抵抗感冒病毒。
二、药物
1.感冒灵颗粒：普通感冒或流行性感冒引起头晕、四肢乏力等症状时，可遵医嘱服用，有助于缓解症状。
2.对乙酰氨基酚片：感冒导致体温超过38.5℃时，需在医生指导下服用以降低体温，改善症状。
3.氢溴酸右美沙芬片：若咳嗽剧烈，可根据医生建议适量使用，减轻咳嗽、咳痰等症状。
4.阿莫西林胶囊：细菌感染且伴随咽喉充血、疼痛等症状时，遵医嘱服用可抑制细菌，降低有害细菌数量，促进病情恢复。
5.磷酸奥司他韦胶囊：病毒感染引起的感冒，需按医生建议服用以抑制病毒活性，减轻临床症状，缩短病程。
感冒期间要多注意休息，药物必须在专业医生指导下正确使用，不可盲目用药，以免对身体造成不良影响。
总结：文章主要介绍了感冒时适合吃的食物及适用的药物，强调了正确饮食和合理用药对感冒康复的重要性。