脸颊两边长斑的应对方法主要有以下这些：
一、药物祛斑：如果脸颊两边的斑块不太严重，可以在医生指导下使用药物来祛斑。比如涂抹氢醌乳膏、硅酮凝胶等，不过需要长时间坚持使用，才可能取得一定的祛斑效果。
1.氢醌乳膏：这是一种常见的祛斑药物，对一些色斑有改善作用。
2.硅酮凝胶：也可用于祛斑，需遵医嘱合理使用。
二、激光祛斑：若脸颊两边的斑块较为严重，或者希望相对快速地去除脸上的斑块，这时可以选择激光祛斑。它是利用强脉冲光瞬间爆发的巨大能量，将黑色素颗粒迅速击碎，从而达到祛斑目的。
此外，脸上长斑可能与长期的风吹日晒、习惯性熬夜、皮肤卫生护理不当等有较大关系。所以在日常生活中要养成良好的生活习惯，不能经常熬夜，还要重视给肌肤补水保湿，避免经常在室外风吹日晒，平时洁面时也要注意彻底清洁干净。
总之，当脸颊两边长斑时，应根据具体情况选择合适的祛斑方法，同时要注意保持良好的生活和护肤习惯，以利于改善长斑状况。