月经晚了五天还不来的原因及建议如下：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟五天不来，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，如果结果为阳性，建议及时到医院进行B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果平时压力过大、经常熬夜、情绪波动较大等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。如果是内分泌失调引起的月经推迟，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会导致月经推迟。如果是卵巢功能衰退引起的月经推迟，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他因素：除了上述原因外，一些其他因素也可能导致月经推迟，如环境改变、过度减肥、服用药物等。如果是这些因素引起的月经推迟，一般不需要特殊治疗，调整生活习惯和饮食习惯后，月经可能会恢复正常。
需要注意的是，月经推迟五天还不来并不一定是怀孕或疾病引起的，也可能是正常的生理现象。如果月经推迟超过七天，建议及时就医，进行相关检查和治疗。此外，如果有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，也应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。