流鼻血流鼻血，流鼻血流鼻血

流鼻血是常见的症状，偶尔出现不用过于惊慌。一般来说，鼻腔前端的鼻中隔前下方是易出血区，这里有丰富的血管网，受到刺激等情况就容易流血。比如儿童流鼻血，有超过90%是发生在这个易出血区。

流鼻血的常见原因

鼻腔局部因素： 鼻黏膜干燥是常见原因之一，尤其是在秋冬季节，空气干燥，鼻黏膜水分流失，变得脆弱，容易破裂出血。还有外伤，比如孩子不小心挖鼻孔，或者受到碰撞等，都可能损伤鼻腔血管导致流血。另外，鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症也会刺激鼻黏膜，引发流鼻血。全身因素： 高血压患者血压控制不稳定时，血管压力增大，容易导致鼻腔血管破裂出血。血液系统疾病也可能引起流鼻血，像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能受影响，就容易反复流鼻血；还有白血病等血液疾病，也会影响血液的正常凝固功能从而导致流鼻血。

流鼻血时的应急处理

按压止血： 发生流鼻血时，首先要保持冷静，坐下或站立，身体稍微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5 - 10分钟，同时可以用冷水拍打额头和颈部，帮助血管收缩止血。比如按压10分钟左右，大部分轻微的流鼻血都能止住。填塞止血： 如果按压止血效果不佳，可以使用干净的棉球或纱布填塞鼻腔。将棉球轻轻塞进出血的鼻孔，然后继续按压鼻翼，让棉球充分填充鼻腔，起到压迫止血的作用。但要注意，填塞物不能塞得太紧，以免引起不适。

如何预防流鼻血

保持鼻腔湿润： 可以使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节。平时也可以用生理盐水喷雾或滴鼻剂来保持鼻黏膜湿润。比如每天使用2 - 3次生理盐水喷雾喷鼻。避免不良习惯： 教育孩子不要频繁挖鼻孔，成年人也要注意尽量避免用手抠鼻。同时，要注意保护鼻腔，避免受到外力撞击。控制基础疾病： 高血压患者要按时服用降压药物，定期监测血压，将血压控制在稳定范围内。有血液系统疾病的患者要积极配合医生治疗，控制病情发展，降低流鼻血的风险。