宝宝一含奶头就干呕，可能由以下原因导致。
一、卫生清洁不到位：如果母亲未注重奶头的卫生清洁，长时间不进行清洗，奶头可能会产生异味。宝宝在含奶头时受到异味刺激，进而引发干呕现象。
二、消化不良：当宝宝饮食缺乏规律，存在经常暴饮暴食的情况时，就可能出现消化不良。这会致使宝宝一含奶头就干呕。此时家长可以通过用手按摩宝宝腹部的方式来帮助缓解症状。
三、咽炎：宝宝咽部若有炎症，也会引起干呕情况的发生。可以让宝宝多喝些水，避免干燥、寒冷空气的刺激。倘若症状较为严重，建议及时就医，并通过药物进行治疗。
总之，当宝宝出现一含奶头就干呕的情况时，要注意排查是否存在上述原因，以便采取针对性的措施进行解决。