一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧，可能是多种原因导致。比如饥饿，宝宝胃容量小，1个月左右的宝宝可能每隔2-3小时就需要喂奶，没吃饱就会睡不安稳；也可能是环境不适，像温度过高或过低，室温一般保持在22~25℃比较合适，温度不合适会让宝宝不舒服。
一、饥饿因素
喂养不足： 1个月的宝宝胃排空较快，如果喂养量不够，宝宝就会因为饥饿在睡觉时扭动哼唧。一般来说，1个月的宝宝24小时内可能需要喂养8 - 12次左右，如果喂养次数不足，就容易出现这种情况。喂养间隔过长： 家长如果没有按照宝宝的需求及时喂奶，间隔时间过长，宝宝处于饥饿状态，就会影响睡眠，出现扭动哼唧的表现。
二、环境因素
温度不适： 当室内温度过高时，宝宝会感觉燥热，皮肤出汗，从而睡觉不安；而温度过低时，宝宝会因为寒冷而身体蜷缩、扭动。例如，室温高于25℃或者低于20℃，都可能导致宝宝睡觉不安。光线过亮： 1个月的宝宝对光线比较敏感，夜间睡眠环境如果光线过亮，会干扰宝宝的睡眠周期，使其睡觉不踏实，出现扭动哼唧的情况。
三、身体不适因素
尿布不适： 宝宝的尿布如果湿了或者脏了，会让宝宝感觉不舒服，从而在睡觉时扭动。比如宝宝尿湿后没有及时更换尿布，尿液刺激皮肤会让宝宝产生不适感。胃肠不适： 1个月的宝宝胃肠功能还不完善，容易出现肠胀气等情况。比如宝宝在吃奶过程中吸入过多空气，或者消化功能不成熟，都可能导致胃肠不适，引起睡觉不安、扭动哼唧。