天气热身上起红疙瘩很痒的原因众多，需依据具体情况采取应对举措。一般来说，首先可能是天气炎热致使大量汗液难以蒸发而出现痱子，或是因环境炎热干燥引发湿疹等。天气热时蚊虫较多，也可能是蚊虫叮咬导致，症状较轻时多进行局部治疗，严重时则结合全身治疗：
一、局部治疗：
1.若因搔抓出现合并感染，可外用抗生素药膏，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。
(1)痱子：可外用痱子粉、炉甘石洗剂来缓解。瘙痒显著者可外用糖皮质激素药膏，如地奈德乳膏、氟轻松软膏、复方地塞米松软膏等。
(2)湿疹：可用溶液湿敷，如硼酸溶液等，并结合使用上述糖皮质激素药膏。
(3)蚊虫叮咬：通常可自行缓解，也可外用含薄荷、芦荟、冰片的药膏，或使用含中药成分的药膏，如丹皮酚软膏、青鹏软膏等以缓解瘙痒。
二、全身治疗：
1.通常都可使用抗组胺药物，如氯雷他定、扑尔敏、酮替芬、西替利嗪等，能起到抗敏、抗炎的作用。
2.如果皮损面积过大可给予少量皮质类固醇，如甲泼尼龙、地塞米松。
3.如果合并感染可使用抗生素，如罗红霉素、阿莫西林、阿奇霉素等。
此外，接触性皮炎、丘疹性荨麻疹、多形性日光疹等皮肤疾病，也可能造成天热身上起红疙瘩且瘙痒的情况。一般可采取上述方法缓解，若情况持续加重，建议及时前往医院进行针对性诊治。
总结提示：本文主要阐述了天气热身上起红疙瘩很痒的多种原因及应对方法，包括痱子、湿疹、蚊虫叮咬等情况的局部和全身治疗手段，同时提及其他可能导致该症状的皮肤疾病及处理方式。