鼻炎患者出现鼻塞时，可以采取以下方法缓解：1.清洗鼻腔：可以使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞症状
2.药物治疗：使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解鼻塞、流涕等症状
3.改善生活习惯：保持室内空气湿润，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，戒烟限酒，避免过度劳累
4.手术治疗：如果鼻炎严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如鼻中隔矫正术、下鼻甲部分切除术等。需要注意的是，以上方法只能缓解鼻炎引起的鼻塞症状，不能根治鼻炎。如果鼻塞症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，鼻炎患者应注意日常护理，保持鼻腔清洁，避免感冒，预防鼻炎发作。