一个月来两次月经可能由以下原因导致：一是不良生活习惯造成的内分泌紊乱；二是妇科疾病或全身性疾病；三是排卵期出血。
一、排卵期出血：部分女性在月经间期会出现少量阴道出血，即排卵期出血。这种出血通常量较少，持续2至3天，多发生在下次月经前14天左右。这属于正常生理现象，一般无需特殊处理。其原因是在排卵期，女性体内雌激素水平短暂下降，导致子宫内膜部分脱落而引起出血。
二、不良生活习惯：
1.生活不规律，比如经常熬夜等。
2.月经期过度劳累。
3.受凉。
4.情绪出现剧烈波动。这些情况都可能引发体内激素水平失调，进而导致月经提前。此外，使用紧急避孕药后可能会发生类似月经的撤退性出血。
三、妇科疾病：如果女性一个月来两次月经，可能存在器质性病变。比如宫腔息肉，会引起子宫异常出血；子宫肌瘤，尤其是黏膜下肌瘤，易导致不规则出血；宫腔病变等疾病也可能引发阴道出血，且往往还伴有腹痛、同房出血等症状。这些妇科疾病会影响子宫的正常生理功能，导致月经周期紊乱。
四、全身性疾病：像甲状腺功能亢进等疾病，以及某些血液病病人，也会使月经期发生改变。甲状腺激素水平异常会影响内分泌系统，进而影响月经；血液病可能导致凝血功能异常，从而引起月经异常。
若出现因异常原因导致的一个月来两次月经，应及时前往妇科就诊，完善相关检查以明确原因，然后给予针对性的处理和治疗。总之，对于一个月来两次月经的情况，需要仔细分析原因，并根据具体情况进行相应的治疗和调理。