月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落现象。一般来说，女性来月经时可以吃山楂，但要注意适量。具体如下：
一、山楂是生活中常见食物，富含丰富的膳食纤维、维生素C、钙、铁、钾等营养物质，有着健胃消食、活血化瘀、收敛止痢等作用。
1.女性在月经期间通常食欲欠佳，食用山楂不仅能有效帮助其补充身体所需营养，还可以增强食欲。
2.同时能促进月经的排出。
二、不过，因为山楂具有活血化瘀的功效，所以女性来月经时应注意适量食用。
1.若过量食用，可能会导致月经量过大。
2.进而出现头晕、乏力、心慌等不适症状。
总之，女性月经期间可以适量吃山楂，以获取其营养和益处，但要避免过量食用带来的不良影响。