怀孕四个月头疼像炸了，可能是以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致头疼。
2.睡眠不足：怀孕期间，孕妇可能会因为尿频、胎动等原因而睡眠不足，这也可能会引起头疼。
3.精神压力：怀孕期间，孕妇可能会因为担心胎儿健康、工作压力等原因而感到精神紧张，这也可能会导致头疼。
4.饮食问题：怀孕期间，孕妇的口味可能会发生变化，某些食物可能会引起头疼，例如巧克力、咖啡、腌制食品等。
5.贫血：怀孕期间，孕妇可能会因为血容量增加、铁摄入不足等原因而出现贫血，这也可能会导致头疼。
6.高血压：怀孕期间，孕妇可能会因为血压升高而出现头疼，这可能是妊娠期高血压的症状之一。
7.其他原因：怀孕期间，孕妇可能会因为其他原因而出现头疼，例如感冒、鼻窦炎、颈椎病等。
如果怀孕四个月头疼像炸了，孕妇可以尝试以下方法来缓解头疼：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心。
2.调整姿势：改变头部的位置，例如抬高头部或躺下休息。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在额头或颈部，有助于缓解头疼。
4.按摩：轻轻按摩头部、颈部和肩部，缓解肌肉紧张。
5.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身心，缓解头疼。
6.饮水：保持身体水分充足，有助于缓解头疼。
如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，例如呕吐、视力模糊、阴道流血等，孕妇应及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会建议孕妇进行以下检查：
1.血压测量：测量血压，排除妊娠期高血压的可能。
2.血常规检查：检查是否有贫血。
3.其他检查：根据孕妇的具体情况，医生可能会建议进行其他检查，例如头颅CT、MRI等，以排除其他疾病。
在怀孕期间，孕妇应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、饮食不当等，以预防头疼的发生。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。