肩胛背神经卡压综合征的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗等。一般来说，多数患者可先尝试非手术治疗，若效果不佳再考虑手术。
非手术治疗之物理治疗
局部热敷： 可以用温毛巾敷在肩部疼痛部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。通过热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻因肩胛背神经卡压引起的疼痛等不适。按摩推拿： 由专业的按摩师进行肩部及颈部的轻柔按摩推拿。按摩师会针对肩胛背神经相关的肌肉群进行操作，比如按摩斜方肌等。但要注意力度适中，避免过度用力加重损伤。一般每周可进行2 - 3次按摩推拿。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻局部的炎症反应和疼痛症状。不过，服用这类药物时要注意可能会有一些胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，它可以营养神经，有助于神经的修复。甲钴胺能够参与神经元的代谢，促进神经髓鞘的合成等，对于因神经卡压导致的神经功能损害有一定的改善作用。通常可以长期服用，但也需遵循医生的建议。
手术治疗情况
手术适应证： 当非手术治疗3 - 6个月无效，且患者症状严重影响日常生活和工作时，可考虑手术治疗。比如经过较长时间的物理治疗和药物治疗后，疼痛仍然剧烈，严重影响肩部活动等情况。手术方式： 常用的手术是肩胛背神经减压术。手术中医生会找到卡压肩胛背神经的部位，解除压迫因素，如松解周围的粘连组织等，以恢复神经的正常解剖结构和功能。但手术也存在一定风险，如可能出现感染、神经损伤加重等情况，不过在正规的医疗操作下，风险是可控的。