肩胛背神经卡压综合征的治疗可通过多种方式进行。一般来说，治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。
保守治疗之物理治疗
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋对肩部进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解神经卡压引起的不适。按摩： 由专业人员进行肩部按摩，重点按摩肩胛背神经周围的肌肉，每次按摩10~15分钟，每周可进行2~3次，有助于放松肌肉，减轻神经受压情况。
保守治疗之药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻神经卡压部位的炎症反应，缓解疼痛症状。但需要注意的是，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适等不良反应。神经营养药物： 像甲钴胺等，能够营养神经，促进神经的修复，一般可以长期服用，但具体使用需遵循医生指导。
手术治疗
减压手术： 如果保守治疗效果不佳，病情较为严重时可能需要进行手术治疗。手术主要是解除对肩胛背神经的卡压，比如解除周围增生组织、异常结构等对神经的压迫。一般来说，手术有一定的适应症和风险，术后需要一定时间的康复恢复，通常术后需要2~3个月的时间逐步恢复正常的肩部功能，但具体恢复时间会因个体差异而有所不同。
康复训练
肩部伸展训练： 患者可以进行肩部的伸展运动，每天早晚各进行一次，每次每个动作保持15~30秒。例如，站立位，双手交叉放在背后，然后尽量将双手向上抬起，感受肩部的伸展。肩部旋转训练： 坐位或站位，缓慢地进行肩部的前屈后伸旋转动作，顺时针和逆时针方向各旋转10~15次，有助于恢复肩部的活动度，促进神经卡压综合征的康复。