早上起来恶心干呕，可能是以下原因引起：
1.慢性咽炎：咽部黏膜受到炎症刺激，会出现晨起干呕的症状。此外，患者还可能有咽部异物感、咽痒、咳嗽等表现。治疗上可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，含服碘喉片、薄荷喉片等含片。
2.反流性食管炎：胃内容物反流刺激食管和咽喉部，可引起恶心、干呕。患者还可能有烧心、反酸、胸痛等症状。治疗上可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
3.胃炎：胃黏膜炎症可导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、干呕。此外，还可能有上腹痛、腹胀、嗳气等症状。治疗上可使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂，奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂。
4.其他：幽门螺杆菌感染、肝胆疾病、妊娠等也可能导致早上起来恶心干呕。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状，如避免吸烟饮酒、避免食用辛辣油腻食物、避免过度劳累等。