耳朵后面长了个软包还疼，可能是多种原因引起的，比如耳后淋巴结炎等情况。一般来说，耳后出现软包疼痛，常见于炎症性疾病，像耳后淋巴结炎，这种情况可能会持续几天到几周不等。
可能的病因是什么
耳后淋巴结炎：多由头颈部的炎症引起，比如耳部、头皮的感染等，细菌等病原体侵袭耳后淋巴结，导致淋巴结肿大、疼痛，形成软包。皮脂腺囊肿感染：耳后皮肤的皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成囊肿，若发生感染，就会出现红肿、疼痛的软包。
如何初步判断病情
观察软包特点：如果是耳后淋巴结炎引起的软包，通常淋巴结可推动，与周围组织粘连不严重；而皮脂腺囊肿感染的软包，一般边界相对清楚。伴随症状：耳后淋巴结炎可能伴有头颈部原发病灶的症状，比如耳部感染时可能有耳鸣、听力下降等；皮脂腺囊肿感染可能伴有局部皮肤的红肿范围逐渐扩大等情况。
日常需要注意什么
避免刺激：不要频繁用手去揉按耳后的软包，以免加重炎症反应。保持清洁：注意耳后皮肤的清洁卫生，可用温水轻轻清洗，但要避免用力擦拭。观察变化：密切观察软包的大小、疼痛程度等变化，如果软包持续增大、疼痛加剧或者出现发热等全身症状，要及时就医。