补气血的药材有很多，常见的包括当归、山药、人参等，患者应在医生辨证后使用。具体如下：
一、当归：其具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。可用于治疗血虚萎黄、血虚及血滞等病症，比如能改善因血虚导致的面色苍白、头晕乏力等状况，也能缓解血行不畅引起的疼痛等问题。
1.（1）对于女性月经不调等也有一定的调节作用。
二、山药：具备益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。主要用于脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳等病症的治疗，能有效增强脾胃功能，改善身体的气阴状况。
1.（1）对于脾肺肾的虚损都有一定的补益效果。
三、人参：有着大补元气、补脾益肺、安神益智的效能。可用于治疗气虚欲脱、脾气不足、气短乏力等病症，能快速补充人体的元气，提升身体的活力和精神状态。
1.（1）对于一些身体极度虚弱的情况有很好的改善作用。
此外，还有阿胶、党参、红枣等也能补气血。当身体出现气血不足时，应前往当地正规中药店或中医院，经由医生的望闻问切后，再选择合适的药物进行治疗。在调理过程中要保持愉快心情，避免长时间熬夜或情绪过于激动，因为睡眠不足和情绪过激都会对药物调理效果产生影响。
总之，补气血应根据具体情况选择合适的药材和方法，同时注意生活中的各种因素对气血的影响。