外痔破了流血的应对方法包括：高锰酸钾水坐浴改善、用药治疗、手术治疗以及保持清淡合理饮食。
一、高锰酸钾水坐浴改善：外痔主要是由于肛管和直肠下端静脉充血肿大所引发。当外痔破裂后，及时清洁肛门非常重要，可采用温水或高锰酸钾水进行坐浴。这有助于促进局部血液循环，从而改善静脉充血肿大的状况。
二、用药治疗：
1.如果出血情况比较明显，可以在医生指导下使用痔速宁片、美辛唑酮红古豆醇酯栓等药物。这些药物能起到抗炎、止痛、止血、消肿等作用。
三、手术治疗：若外痔破了且流血严重，病情还反复发作，可考虑通过手术切除痔疮的方式来进行治疗。
此外，在日常生活中要保持饮食清淡合理，避免食用辛辣刺激食物，这样有助于病情的恢复。
总之，对于外痔破了流血的情况，要根据具体状况选择合适的应对方法，同时注重生活中的饮食等方面，以促进康复。