外痔破了流血，应采取以下措施。
1.清洁和消毒：立即停止活动，保持患部清洁，使用温水清洗，并轻轻拍干。使用温和的消毒剂，如碘伏，对外痔破裂的部位进行消毒。
2.压迫止血：轻轻按压破裂的外痔部位，用干净的纱布或毛巾施加压力，持续5-10分钟，以帮助止血。如果出血持续不止或加重，应立即就医。
3.就医治疗：尽快就诊肛肠科医生。医生会进行详细的检查，并根据具体情况采取相应的治疗措施。可能包括局部药物治疗、坐浴、栓剂等。在医生的指导下，使用适当的药物来缓解疼痛、止血和促进愈合。
4.注意饮食：保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多饮水，以预防便秘。避免辛辣、刺激性食物，以免加重症状。
5.保持休息：尽量避免长时间坐着或站立，减轻肛门部位的压力。选择舒适的卧位，有助于缓解疼痛和促进愈合。
6.遵循医嘱：严格按照医生的建议进行治疗和护理。遵循用药说明，按时使用药物，并注意药物的副作用。如有任何疑问或不适，及时咨询医生。
需要注意的是，以上方法仅为外痔破裂出血的初步处理。如果出血严重、疼痛剧烈、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、肛门肿胀等，应立即就医，以便获得更专业的治疗。此外，预防外痔破裂出血的发生也很重要，保持肛门清洁、避免便秘、养成良好的排便习惯等都有助于预防外痔的发生和发展。