外痔破了流血，可采取以下措施：
1.清洁和消毒：立即停止活动，保持患部清洁，使用温水清洗，并轻轻擦干。可使用温和的抗菌肥皂或外用酒精消毒。
2.压迫止血：使用干净的纱布或绷带轻轻按压出血部位，持续5-10分钟，以压迫血管并止血。避免过度用力，以免加重出血。
3.抬高患部：将患部抬高，高于心脏水平，有助于减少血液回流和减轻肿胀。
4.就医诊治：如果出血持续不止、量大或伴有疼痛、肿胀加剧等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如局部止血、使用药物（如痔疮膏、栓剂）或可能需要手术治疗。
5.注意饮食和生活习惯：保持良好的饮食和生活习惯对于预防和缓解痔疮问题很重要。增加膳食纤维摄入，多喝水，避免长时间久坐或久站，保持肛门清洁，定期锻炼等。
6.遵循医生建议：按照医生的建议进行治疗和护理，并按时复诊。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，以上措施仅为临时处理方法。如果外痔问题严重或持续不愈，最好咨询医生的意见以获得更专业的治疗建议。此外，预防外痔的发生也很重要，保持健康的生活方式和良好的肛门护理是关键。