老年人常见的精神症状包括失眠、焦虑、抑郁等，可通过改善生活环境、人际关系、作息习惯等方式干预治疗，若已严重影响正常生活，则可能需遵医嘱进行药物治疗。
一、改善生活环境：许多出现失眠、焦虑、抑郁症状的老年人是丧偶或独居的，对此，家人要积极行动。多陪伴老人，和他们聊天、一起散步等，努力营造和谐、稳定的生活氛围，避免老人长期处于独居状态，这样有利于缓解失眠、焦虑和抑郁症状。
二、改善人际关系：老人退休后，应积极融入社会，多与周边老年人交往，彼此间相互关心、帮助，构建和谐、友爱的人际关系，这对改善焦虑和抑郁状况有很大帮助。
三、改变作息习惯：老年人需养成规律的作息，早睡早起，不能熬夜或赖床，中午休息时间控制在半小时左右即可，因为白天睡眠时间过长会对夜间睡眠质量产生不良影响。
四、药物治疗：若老年人的失眠、焦虑、抑郁症状经上述方法无法缓解，可能就需要在医生指导下使用抗焦虑药物和抗抑郁药物来治疗，常见药物有劳拉西泮片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等。
总之，对于老年人的失眠、焦虑、抑郁问题，要根据具体情况选择合适的方法进行处理，以提升老年人的生活质量和精神状态。