精子活力差时，可通过食用以下食物进行食补：
1.含锌食物：锌是生殖系统的重要组成部分，缺锌会影响精子的数量和质量。含锌丰富的食物有贝类、动物肝脏、坚果等。
2.富含精氨酸的食物：精氨酸是精子生成的必需氨基酸，能够提高精子的活力和质量。富含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等。
3.富含维生素的食物：维生素对精子的生成和发育起着重要作用。维生素E具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤；维生素C可以提高精子的活力和受精能力。富含维生素的食物有新鲜蔬菜和水果。
4.含钙食物：钙是维持精子功能和代谢的重要元素。缺钙会影响精子的运动能力和受精能力。含钙丰富的食物有奶制品、豆制品、海鲜等。
需要注意的是，食补只能作为辅助治疗方法，对于精子活力差的情况，还需要及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间骑车和久坐、适当运动等，也有助于提高精子活力。