女性肾阳虚主要表现为以下几方面。首段：女性肾阳虚通常会有一系列身体和生理上的变化，比如腰膝酸软冷痛较为常见，一般这种腰膝酸软冷痛会持续存在且在劳累后加重。
生殖方面的表现
月经异常：女性肾阳虚可能出现月经周期紊乱，比如月经推迟，有时候推迟时间能达到7天以上甚至更久。还可能月经量少，颜色偏淡，质地稀薄。性欲减退：会感觉对性生活的兴趣降低，性欲明显不如以往。
怕冷表现
手足不温：很多女性会觉得手脚总是冰凉的，即使在暖和的环境中，手脚也不容易变暖，这种情况可能会持续较长时间，有的女性从冬天到夏天都一直有手足不温的情况。畏寒喜暖：比正常人更怕冷，喜欢待在温暖的环境里，冬天的时候比别人更需要多穿衣服保暖，在寒冷的环境中更容易出现不适。
全身表现
精神萎靡：常常感觉没有精神，容易疲惫，整个人显得比较懒散，做事情提不起劲，即使经过休息也不容易恢复精神状态。面色苍白：面部皮肤颜色看起来比较苍白，没有红润的色泽，长期肾阳虚的女性可能面色一直处于这种苍白的状态。小便异常：可能出现小便清长的情况，也就是尿液量多，颜色较浅，夜间小便次数增多，有的女性夜间需要起来上厕所2 - 3次甚至更多。