发烧即发热。对于1岁宝宝发热且口腔、腋下、直肠温度为38℃的情况，可通过以下方法帮助降温：
一、观察和安抚：
若宝宝发烧状况较轻，需要给予一定的安抚并密切观察。要保证宝宝处于舒适状态，衣着要适宜，既不能过厚也不能过薄。
二、物理降温：
1.通常温水擦浴可选择身体的凹陷部位，如腋窝、腹股沟、后背等，进行反复轻柔擦拭，注意避免因手法不当而伤害宝宝。
2.物理降温后需测量体温，若体温再次升高，可重复进行该操作。
三、药物治疗：
当宝宝有明显不适感时，可遵医嘱给予口服退热药，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。
四、保持室温适宜：
1.务必确保宝宝所在环境的温度合适，不能过热或过冷。
2.保持室内通风良好，通过合适的衣物来合理调节宝宝的体温。
五、补充水分：
要保证宝宝有充足的水分摄入，可以让宝宝多喝水，或者给予适量的液体饮料，如母乳、配方奶或清淡的果汁等，以有效防止脱水。
如果发热持续或较为严重，应立即带宝宝就医，以防病情进一步加重。