一岁宝宝发烧38°C，可采取以下措施：
1.观察宝宝状态：宝宝发烧时，需要密切观察其状态，包括精神状态、饮食情况、睡眠质量等。如果宝宝出现精神萎靡、食欲不振、睡眠不安等异常情况，应及时就医。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或使用退热贴，帮助宝宝降温。但要注意，不要给宝宝用酒精擦浴，以免引起酒精中毒。
3.调整衣着：根据宝宝的情况，适当减少衣物，以帮助散热。
4.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可以喂适量的温水或口服补液盐。
5.饮食调整：以清淡、易消化的食物为主，如米汤、面条等，避免食用油腻、刺激性食物。
6.保持室内通风：保持室内空气流通，但要避免宝宝直接吹风。
7.注意个人卫生：勤洗手，保持宝宝的皮肤清洁。
8.避免捂汗：不要给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。
9.按时测量体温：每间隔一段时间测量一次体温，了解宝宝的体温变化情况。
10.如宝宝体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的建议，按照医生的指导使用。