治疗抑郁症并没有绝对最快的办法，不过综合治疗通常效果较好。一般来说，药物治疗结合心理治疗等综合干预可能是比较有效的方式。比如在药物方面，常用的抗抑郁药物有选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂等，像帕罗西汀等药物能调节大脑中的神经递质，起到改善抑郁症状的作用，但具体效果因个体差异有所不同。
药物治疗常用选择
选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂：这类药物通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取，增加突触间隙中5 - 羟色胺的浓度来发挥抗抑郁作用，常见的有氟西汀等，它能改善患者的情绪低落、兴趣减退等症状，但可能会有一些初期的副作用，如恶心、失眠等，但一般会逐渐适应。5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：像文拉法辛就是这类药物，它能同时作用于5 - 羟色胺和去甲肾上腺素两种神经递质系统，对多种类型的抑郁症都有一定疗效，不过在使用时需要监测血压等指标，因为可能会引起血压轻度升高。
心理治疗的重要性
认知行为疗法： therapist会帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯。例如，患者总是有消极的自我认知，觉得自己一无是处，认知行为疗法可以引导患者去发现这些不合理的认知，并通过练习新的行为来挑战和改变这种消极认知，一般经过数周的治疗可能会看到情绪的改善。人际治疗：聚焦于患者的人际关系问题来改善抑郁症状。比如帮助患者处理与家人、朋友之间的冲突等人际关系中的矛盾，通过改善人际关系互动，患者的抑郁情绪也可能会随之缓解，通常需要进行12 - 16次左右的治疗 sessions。
物理治疗辅助
重复经颅磁刺激（rTMS）：这是一种非侵入性的物理治疗方法，通过磁场刺激大脑皮层相关区域来调节神经功能。对于一些药物治疗效果不佳的抑郁症患者可以考虑使用，一般需要每周进行多次治疗，持续数周，部分患者在治疗后抑郁症状会有明显减轻。电休克治疗（ECT）：在一些严重的、有自杀风险等情况的抑郁症患者中会考虑使用。它是通过一定量的电流刺激大脑，引起中枢神经系统放电，改变患者的脑部功能。不过电休克治疗有一定的适应症和注意事项，需要严格评估患者的身体状况后才能应用。